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Nordischer Matjes Hausfrauenart

75min Gesamtzeit 60min Zubereitung Mild Mittel

Zutaten

2 Portionen
    • 6 à 60 g Matjesfilets
    • 150 g Schmand
    • 150 g Saure Sahne
  • Aus dem Vorrat

    • 1 Zwiebel
    • 1 Apfel (z.B. Elstar)
    • 2 Gewürzgurken
    • 0,5 Zitrone Zitronensaft
    • nach Belieben Zucker
    • nach Geschmack Salz & Pfeffer
  • Zum Servieren (optional)

    • 1 Rote Zwiebel

Ein nordischer Klassiker mit mildem Matjes, knackigen Äpfeln und einer cremigen Schmandsauce – perfekt für Fischliebhaber.

Zubereitung

  1. Schritt 1 Zwiebel schälen, vierteln und in dünne Scheiben schneiden. Apfel entkernen und in dünne Scheiben schneiden. Essiggurken längs halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Zitrone auspressen.
  2. Schritt 2 Schmand und saure Sahne in eine Schüssel geben, mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker abschmecken. Zwiebelstreifen, Apfel- und Gurkenscheiben unterheben und gut verrühren.
  3. Schritt 3 Die Matjesfilets abtropfen lassen und in der Sauce ca. 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen, damit sie das Aroma aufnehmen.
  4. Schritt 4 Die rote Zwiebel in feine Ringe schneiden und ca. 30 Sekunden in kaltem Wasser waschen, um die Schärfe zu mildern.
  5. Schritt 5 Zum Servieren die Matjesfilets auf Tellern anrichten, mit der Sauce übergießen und mit den roten Zwiebelringen garnieren.

Tipps & Tricks:

Um den vollen Geschmack zu entfalten, sollte der Matjes ausreichend Zeit im Kühlschrank haben, um die Aromen aufzunehmen.

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